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BAJAR PESO

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RESISTENCIA

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¿Qué son los aparatos de musculación y para qué sirven?

Es un tipo de equipamiento fitness con el objetivo de realizar un buen entrenamiento de tonificación de músculos y adelgazar. Hay diferentes modelos según el tipo de entrenamiento: para cuerpo completo, para tren superior o para el tren inferior. Este tipo de aparatos los puedes encontrar en gimnasios profesionales, clubs, zonas de gimnasia de hoteles, centros deportivos deluxe…