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Los mejores regalos fitness para todas las madres deportistas

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Los mejores regalos fitness para todas las madres deportistas

¿No sabes qué regalar a tu madre en este día tan especial? En FITFIU apostamos por regalar EJEMPLO. ¿Y cómo se regala eso? Con las mejores ideas deportivas para todo tipo de madres. El primer domingo de mayo se celebra el Día de la Madre, aunque a nosotros nos gusta pensar que el Día de la Madre son todos los días del año. Pero, ¿qué significa «Regalar ejemplo»? EJEMPLO es devolver a nuestras figuras femeninas referentes todo lo que nos han enseñado…

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¿Conoces los beneficios de los smoothies saludables?

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Te proponemos una solución fácil y rápida para asegurar una dieta equilibrada. Una opción rápida, sencilla y variada de comer fruta y verdura de temporada. Las recetas de smoothies permiten una total creatividad en la cocina, ya que se pueden combinar distintos alimentos al gusto, usar diferentes lácteos o zumos, agregar hielo o usar la fruta congelada. ¡A continuación te proponemos los smoothies favoritos del FITFIU Fitness Team! Recuerda que puedes adaptarlos…

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Los mejores planes fitness para San Valentín

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¿Sin ideas para este San Valentín? En FITFIU queremos que descubras el SELF LOVE: El 14 de febrero se celebra el día de San Valentín, aunque a nosotros nos gusta llamarle el Día del SELF LOVE. Porque hay muchas formas de querer y, sobretodo, de QUERERNOS. Pero, ¿qué es el self love? El self love es encontrar aquellas pequeñas acciones que puedes aplicar en el día a día que te permiten desarrollar tu mejor versión. Así que hemos preparado una lista de actividades ideales…

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