Supérate a diario y consigue todos aquellos hábitos saludables que siempre has querido y te enseñamos cómo mantenerlos.
¿Estás listo para dar el primer paso hacia un cuerpo más fuerte y tonificado? El entrenamiento de fuerza es una de las herramientas más poderosas en el mundo del fitness, no solo para trabajar el músculo, sino también para mejorar la salud ósea, aumentar el metabolismo y fortalecer la mente. Si eres nuevo en este emocionante viaje de transformación de tu condición física, ¡has llegado al lugar correcto! Hoy en…
Leer más¡Hola a todos los amantes del fitness y bienestar! Con la llegada del invierno, mantenerse activo puede parecer un desafío adicional. Las bajas temperaturas y los días más cortos pueden desmotivarnos en el momento de entrenar, pero ¡no te preocupes! Hoy en el blog de FITFIU Fitness, vamos a hablar sobre las mejores rutinas de entrenamiento en casa para el invierno ¡Qué no caiga la motivación! El calentamiento interior puede…
Leer más¡Bienvenidos a un nuevo año lleno de oportunidades para alcanzar tus metas fitness! El 2024 promete ser un año emocionante en el mundo del bienestar, con innovadoras tendencias que revolucionarán la forma en que nos mantenemos activos y saludables. Desde tecnologías avanzadas hasta enfoques holísticos. Si tu también te has marcado tu objetivo fitness para este 2024, te animamos a descubrir las tendencias fitness del 2024, ¡que lo van a…
Leer másIntroducir el deporte en tu rutina diaria es una de las mejores decisiones que habrás podido tomar nunca, ya que es una excelente manera de mejorar tu salud y bienestar.
Leer másAsegúrate de regalar el mejor regalo para los amante del fitness. ¿Estás buscando la mejor opción para regalar? Tanto si quieres sorprender a alguien como darte un capricho, te dejamos la lista de las mejores ideas para regalar fitness en casa y disfrutar de los múltiples beneficios de las distintas modalidades deportivas. Para runners, surfers, amantes del paddle surf, cross training…
Leer másDescubre nuestros packs especiales de máquinas y accesorios fitness. Por primera vez en FITFIU… Hemos diseñado unos packs que incluyen todo lo necesario para completar los entrenamiento, al mejor precio. ¡Te ayudamos a crear tu gimnasio en casa! Con los Packs fitness FITFIU vas a adquirir un amplia gama de productos de una sola vez. Sigue leyendo… y escoge el que mejor se adapte a tus necesidades, gustos y aficiones…
Leer más¿Tienes una tabla SUP hinchable y quieres seguir usándola el resto del año? ¡Que el frío no te pare! Descubre los TIPS para disfrutar del Stand Up Paddle con clima frío. Con el invierno a la vuelta de la esquina las tablas de Paddle surf que tanto hemos usado este verano se guardan en el trastero esperando la llegada de la primavera. Pero… ¿Sabías que el otoño e invierno pueden ser ideales para disfrutar de este deporte? Sigue leyendo y descubre…
Leer másEncontrar la máquina de cardio perfecta es fácil si sabes responder a esta pregunta: ¿Qué objetivos tienes? Si quieres recuperar y mejorar tu forma física, desarrollar la masa muscular, tonificar o quemar calorías, ¡sigue leyendo porque esto te interesa! Si tu propósito es desarrollar, tonificar o aumentar la masa muscular debes saber qué parte del cuerpo quieres desarrollar. El CARDIO es perfecto para recuperar, trabajar y mejorar la forma física…
Leer másEncuentra aquí la bicicleta estática plegable que mejor se adapta a tus necesidades. Realizar ejercicio desde la comodidad de tu hogar es más fácil con la bicicleta estática plegable que mejor se adapte a tus necesidades.
Leer másLos ejercicios de Patry Jordan con
aro de pilates para fortalecer el CORE en casa.
Descubre donde practicar paddle surf sin necesidad de tener el mar cerca. ¿Estás pensando en comprar una tabla de paddle surf hinchable y aprovecharla al máximo? Sigue leyendo qué te va a gustar. Descubre la cantidad de lugares bonitos y cercanos ideales para vivir la aventura del Stand Up Paddle o Yoga. No tener el mar cerca no debería ser un obstáculo para decidir. El Stand Up Paddle se trata de un deporte acuático, así que con ir en una zona donde…
Leer más¿No sabes qué regalar a tu madre en este día tan especial? En FITFIU apostamos por regalar EJEMPLO. ¿Y cómo se regala eso? Con las mejores ideas deportivas para todo tipo de madres. El primer domingo de mayo se celebra el Día de la Madre, aunque a nosotros nos gusta pensar que el Día de la Madre son todos los días del año. Pero, ¿qué significa «Regalar ejemplo»? EJEMPLO es devolver a nuestras figuras femeninas referentes todo lo que nos han enseñado…
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