Empezar a entrenar en casa parece sencillo: decides hacerlo, buscas una rutina y empiezas con motivación. Sin embargo, la realidad es que la mayoría de personas abandonan en las primeras semanas. El problema no es la falta de capacidad. El problema es un error muy común que casi todo el mundo comete al empezar a hacer ejercicio en casa. Por eso hoy, en el blog de FITFIU vamos a contarte…
Leer másEntrenar en casa se ha convertido en una de las opciones favoritas para quienes buscan comodidad, flexibilidad y constancia. Si estás pensando en renovar tu gimnasio doméstico o empezar desde cero, este es el momento ideal para informarte y elegir el equipamiento que mejor se adapte a tus necesidades. Por eso hoy, en el blog de FITFIU, te traemos esta guía de compra, donde te ayudamos a identificar qué máquina…
Leer másLa temporada de invierno trae consigo la oportunidad de disfrutar de deportes como el esquí, el snowboarding, el patinaje sobre hielo y el hockey. Para disfrutar plenamente de estas actividades y reducir el riesgo de lesiones, es fundamental contar con una preparación física adecuada. Hoy en el blog de FITFIU Fitness, te presentamos algunos consejos y recomendaciones clave para mejorar tu preparación física para deportes de invierno. ¡Vamos a ello! …
Leer másDescubre cómo FITFIU se une al Día Mundial contra el Cáncer regalando deporte y energía a personas valientes que se enfrentan a este desafío.
Leer másDécouvrez la sélection la plus exclusive de machines pour coureurs de cette année.
Leer másScopri la selezione più esclusiva di tapis roulant per corridori di quest’anno.
Leer másLes exercices de Patry Jordan avec
le pilates hoop pour renforcer le CORE à la maison.
El mayor error al empezar a entrenar (y cómo evitar abandonarlo) 
Guía de compra de fitness en casa: cómo elegir el equipamiento FITFIU ideal para ti 
Preparación Física para Deportes de Invierno: Consejos y Recomendaciones 
FITFIU dona Bienestar en el Día Mundial Contra el Cáncer 
6 exercices avec ANNEAU DE PILATES par Patry Jordan