Entrenar en casa se ha convertido en una de las opciones favoritas para quienes buscan comodidad, flexibilidad y constancia. Si estás pensando en renovar tu gimnasio doméstico o empezar desde cero, este es el momento ideal para informarte y elegir el equipamiento que mejor se adapte a tus necesidades. Por eso hoy, en el blog de FITFIU, te traemos esta guía de compra, donde te ayudamos a identificar qué máquina…
Leer másLa temporada de invierno trae consigo la oportunidad de disfrutar de deportes como el esquí, el snowboarding, el patinaje sobre hielo y el hockey. Para disfrutar plenamente de estas actividades y reducir el riesgo de lesiones, es fundamental contar con una preparación física adecuada. Hoy en el blog de FITFIU Fitness, te presentamos algunos consejos y recomendaciones clave para mejorar tu preparación física para deportes de invierno. ¡Vamos a ello! …
Leer másDescubre cómo FITFIU se une al Día Mundial contra el Cáncer regalando deporte y energía a personas valientes que se enfrentan a este desafío.
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le pilates hoop pour renforcer le CORE à la maison.
Guía de compra de fitness en casa: cómo elegir el equipamiento FITFIU ideal para ti 
Preparación Física para Deportes de Invierno: Consejos y Recomendaciones 
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6 exercices avec ANNEAU DE PILATES par Patry Jordan