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TOP 10 destinos para hacer paddle surf en España

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Descubre donde practicar paddle surf sin necesidad de tener el mar cerca. ¿Estás pensando en comprar una tabla de paddle surf hinchable y aprovecharla al máximo? Sigue leyendo qué te va a gustar. Descubre la cantidad de lugares bonitos y cercanos ideales para vivir la aventura del Stand Up Paddle o Yoga. No tener el mar cerca no debería ser un obstáculo para decidir. El Stand Up Paddle se trata de un deporte acuático, así que con ir en una zona donde…

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Rutina total body de Patry Jordan con plataforma step FITFIU Fitness

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En FITFIU queremos colaborar con los deportistas y profesionales del fitness que marcan tendencia en el sector. Por este motivo, queremos darte una gran noticia: ¡FITFIU da la bienvenida a Patry Jordan! Estamos muy contentos de anunciar la llegada de Patry Jordan a la familia de FITFIU. Junto a ella vamos a disfrutar haciendo ejercicio, además de aprender la utilidad de nuestros productos. Patry Jordan no solo es una simple entrenadora personal…

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Los mejores regalos fitness para todas las madres deportistas

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¿No sabes qué regalar a tu madre en este día tan especial? En FITFIU apostamos por regalar EJEMPLO. ¿Y cómo se regala eso? Con las mejores ideas deportivas para todo tipo de madres. El primer domingo de mayo se celebra el Día de la Madre, aunque a nosotros nos gusta pensar que el Día de la Madre son todos los días del año. Pero, ¿qué significa «Regalar ejemplo»? EJEMPLO es devolver a nuestras figuras femeninas referentes todo lo que nos han enseñado…

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¿Conoces los beneficios de los smoothies saludables?

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Te proponemos una solución fácil y rápida para asegurar una dieta equilibrada. Una opción rápida, sencilla y variada de comer fruta y verdura de temporada. Las recetas de smoothies permiten una total creatividad en la cocina, ya que se pueden combinar distintos alimentos al gusto, usar diferentes lácteos o zumos, agregar hielo o usar la fruta congelada. ¡A continuación te proponemos los smoothies favoritos del FITFIU Fitness Team! Recuerda que puedes adaptarlos…

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Los mejores planes fitness para San Valentín

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¿Sin ideas para este San Valentín? En FITFIU queremos que descubras el SELF LOVE: El 14 de febrero se celebra el día de San Valentín, aunque a nosotros nos gusta llamarle el Día del SELF LOVE. Porque hay muchas formas de querer y, sobretodo, de QUERERNOS. Pero, ¿qué es el self love? El self love es encontrar aquellas pequeñas acciones que puedes aplicar en el día a día que te permiten desarrollar tu mejor versión. Así que hemos preparado una lista de actividades ideales…

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