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¿Tienes una tabla SUP hinchable y quieres seguir usándola el resto del año? ¡Que el frío no te pare! Descubre los TIPS para disfrutar del Stand Up Paddle con clima frío. Con el invierno a la vuelta de la esquina las tablas de Paddle surf que tanto hemos usado este verano se guardan en el trastero esperando la llegada de la primavera. Pero… ¿Sabías que el otoño e invierno pueden ser ideales para disfrutar de este deporte? Sigue leyendo y descubre…

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Cardio en casa: elige las mejores máquinas fitness

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Encontrar la máquina de cardio perfecta es fácil si sabes responder a esta pregunta: ¿Qué objetivos tienes? Si quieres recuperar y mejorar tu forma física, desarrollar la masa muscular, tonificar o quemar calorías, ¡sigue leyendo porque esto te interesa! Si tu propósito es desarrollar, tonificar o aumentar la masa muscular debes saber qué parte del cuerpo quieres desarrollar. El CARDIO es perfecto para recuperar, trabajar y mejorar la forma física…

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