Hacer ejercicio en casa se ha vuelto más popular que nunca, y una bicicleta indoor es una de las mejores inversiones que puedes hacer para mantenerte en forma sin salir de tu hogar. Pero con tantas opciones en el mercado, ¿cómo elegir la bicicleta indoor perfecta para ti? Hoy vamos a ayudarte con esta guía, donde te compartimos los factores clave que debes tener en cuenta para elegir la bicicleta…
Leer másAl elegir una bicicleta indoor, uno de los aspectos más importantes a considerar es el tipo de resistencia que ofrece. Principalmente, existen dos opciones populares: la resistencia magnética y la resistencia de fricción. Aunque ambas ofrecen buenos entrenamientos, cada una tiene características particulares que pueden hacerla más adecuada para diferentes tipos de usuarios. Sabemos que esta es una duda que tenéis muchos de vosotros, así que hoy en el blog…
Leer másEl ciclismo es una de las actividades físicas más gratificantes, ya sea que lo practiques en interiores o al aire libre. Sin embargo, ¿cuáles son las diferencias entre el ciclismo indoor y outdoor? ¿Cuáles son las ventajas únicas que cada uno ofrece? Hoy en el blog de FITFIU, vamos a ver ambos mundos para ayudarte a encontrar la mejor opción que se adapte a tus necesidades y preferencias. ¿Serás de…
Leer más¿Cuántas veces has realizado una clase de spinning y muchos asistentes salen pitando de la sesión sin estirar? ¿Cuántas personas conoces que no calientan al realizar el entrenamiento encima de la bici indoor? Tanto si estás entrenando en casa con tu bicicleta indoor o estás en una clase colectiva, la activación previa y los ejercicios de estiramientos forman parte de un entrenamiento de ciclismo indoor completo. Fases de un entrenamiento…
Leer másSiguiendo esta guía podrás pedalear durante más tiempo con tu bici indoor.
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Guía para Elegir la Bicicleta Indoor Perfecta para tu Hogar 
Resistencia Magnética vs. Resistencia de Fricción en Bicicleta Indoor: ¿Cuál es la Mejor? 
Ciclismo Indoor vs. Ciclismo Outdoor: ¡Descubre cuál es la mejor opción para ti! 
10 ejercicios de estiramiento imprescindibles en una sesión de ciclo indoor 
¿Qué mantenimiento necesita una bicicleta de spinning indoor?