En FITFIU creemos que cuidar de nuestro cuerpo y cuidar del planeta van de la mano. Por eso, hemos incorporado la ecotasa en nuestro catálogo de productos, un paso fundamental en nuestra misión de ofrecerte un fitness sostenible y responsable con el medio ambiente. ¡Te explicamos en qué consiste! ¿Qué es la ecotasa y por qué es importante el fitness sostenible? La ecotasa es un impuesto medioambiental regulado por ley…
Leer másEl verano trae consigo días más largos, más sol… y mucho más sudor. Entrenar durante los meses calurosos puede ser increíblemente revitalizante, pero también presenta un desafío importante: controlar la hidratación en el entrenamiento. Ya sea que corras al aire libre, hagas crossfit, levantes pesas o simplemente salgas a caminar, la hidratación se vuelve un pilar esencial de tu rendimiento, salud y recuperación. ¡Hoy aprenderás por qué! ¿Por qué es…
Leer másEl mundo del fitness está en constante evolución, y 2025 no es la excepción. Con avances tecnológicos, nuevas metodologías de entrenamiento y una creciente preocupación por la salud integral, este año trae consigo tendencias que redefinirán la manera en que nos ejercitamos.Hoy en FITFIU Fitness, vamos a hablarte sobre las tendencias fitness para 2025. ¡Descúbrelas! Fitness basado en inteligencia artificial La inteligencia artificial (IA) está revolucionando la manera en que…
Leer más¡Bienvenidos a un nuevo año lleno de oportunidades para alcanzar tus metas fitness! El 2024 promete ser un año emocionante en el mundo del bienestar, con innovadoras tendencias que revolucionarán la forma en que nos mantenemos activos y saludables. Desde tecnologías avanzadas hasta enfoques holísticos. Si tu también te has marcado tu objetivo fitness para este 2024, te animamos a descubrir las tendencias fitness del 2024, ¡que lo van a…
Leer másEl paddle surf se ha convertido en una de las actividades acuáticas más populares en todo el mundo. Con sus raíces en la cultura hawaiana, esta forma de surf de remo ha ganado una gran cantidad de seguidores debido a sus múltiples beneficios para el cuerpo y la mente…
Leer másEl autocuidado, o también conocido como Self Love, es fundamental para tener una vida sana y feliz. El self love trata de amarse y aceptarse a uno mismo tal como es. Muchas veces, nos enfocamos en cuidar a los demás y nos olvidamos de lo verdaderamente importante: nosotros mismos. Si no nos cuidamos nosotros, no seremos capaces de poder cuidar a los demás. Por ello es importante recordar que el amor propio es la base para una vida plena y satisfactoria. ¿Te animas a practicarlo?
Leer más¿Tienes una tabla SUP hinchable y quieres seguir usándola el resto del año? ¡Que el frío no te pare! Descubre los TIPS para disfrutar del Stand Up Paddle con clima frío. Con el invierno a la vuelta de la esquina las tablas de Paddle surf que tanto hemos usado este verano se guardan en el trastero esperando la llegada de la primavera. Pero… ¿Sabías que el otoño e invierno pueden ser ideales para disfrutar de este deporte? Sigue leyendo y descubre…
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