Se trata de un rodillo sobre el que aplicamos nuestros pies con nuestro peso corporal y realizamos técnicas de liberación miofascial. Tiene el objetivo de aliviar la tensión de tus pies, ayudar a la recuperación muscular y a incrementar la amplitud y movimiento de tus músculos inferiores.

Y… ¿cómo lo consigue? Gracias a la textura que lo envuelve y realizando correctamente los movimientos de rotación con tu pie encima de él, consigue liberar aquellos puntos de sobrecarga o tensión de tus pies que están tensionados, conocidos como “puntos gatillo”.

• Ayuda a la recuperación muscular y alivia las molestias en tus pies: rodando encima del rodillo con tu propio peso se desenredan aquellos nudos musculares que bloquean el movimiento de tus pies relajando los tejidos musculares.
• Decide la intensidad del masaje: tu peso corporal decide la intensidad o profundidad del masaje que te proporciona el rodillo en contacto con tus pies. Evita que sea doloroso, ya que tiene que ser un ejercicio suave, relajante y progresivo.
• Regalo ideal para practicantes del fitness: este rodillo es un complemento perfecto para progresar al realizar tu rutina de ejercicios en casa. El bienestar que te aporta tras realizar una actividad deportiva es fascinante.
• Beneficioso para tu rendimiento físico: utilizando este artículo liberarás tu musculatura de forma profunda de tus pies. 
• Ganarás flexibilidad: obtener esa sensación de placer al acabar de estirar es ahora mucho más fácil ya que con solo este rodillo combatirás la rigidez de tus pies y serás mucho más flexible.
• Textura y tactos agradables: los rodillos de pie de FITFIU Fitness están fabricados con PVC y goma Eva para que sean más agradable al tacto y al contacto con la piel. 
• Transportable y ligero: su ligero peso es un gran aliado para la movilidad para asistir a tus sesiones de entrenamiento.
• Como si tuvieras un fisioterapeuta en casa: no lo sustituye, pero aplicando el rodillo de pies puede solventar o relajar un poco tus molestias de tus extremidades inferiores. Te recomendamos incluirlo en tu rutina habitual de estiramientos o en tu día de descanso.