{"id":6655,"date":"2022-08-31T08:49:00","date_gmt":"2022-08-31T07:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitfiu-fitness.com\/blog-fitness\/?p=6655"},"modified":"2023-10-02T12:11:30","modified_gmt":"2023-10-02T11:11:30","slug":"body-positive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitfiu-fitness.com\/blog-fitness\/body-positive\/","title":{"rendered":"Body positive: todo lo que tienes que saber sobre este movimiento"},"content":{"rendered":"\n

Actualmente existen distintos movimientos sociales que pretenden dejar de lado la discriminaci\u00f3n, el acoso o la intimidaci\u00f3n. Uno de estos movimientos es el body positive<\/strong>, que nos invita a valorar nuestro cuerpo de una forma mucho m\u00e1s, como dice el nombre, positiva.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

En este art\u00edculo se abordar\u00e1 el body positive<\/strong>, qu\u00e9 significa, c\u00f3mo naci\u00f3, cu\u00e1les son sus beneficios, c\u00f3mo se desarrolla actualmente en nuestra sociedad y por \u00faltimo, c\u00f3mo puedes sumarte. \u00a1Toma nota!<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es y qu\u00e9 significa \u201cbody positive\u201d?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"qu\u00e9<\/figure>\n\n\n\n

La forma de ver y entender la belleza ha cambiado, y en ese contexto nace el movimiento body positive<\/strong>, que busca incentivar la aceptaci\u00f3n de todos los tipos de cuerpo. Aunque seguimos viviendo en una sociedad en la que los cuerpos se siguen clasificando seg\u00fan ciertos c\u00e1nones de belleza, cada vez son m\u00e1s las personas que creen que esto debe cambiar. As\u00ed, el body positive<\/strong> quiere dar respuesta a los c\u00e1nones de belleza impuestos y persigue un cambio de mentalidad, acabar con la gordofobia y lograr un mundo en el que a todos se nos vea de la misma manera.<\/p>\n\n\n\n

De esta forma, el body positive<\/strong> invita a quererse y aceptarse tal cual eres. Y aunque no es tarea f\u00e1cil, existen muchas formas de lograrlo y perder el miedo, la inseguridad y las dudas que a veces nos genera nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo nace el body positive<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"nacimiento<\/figure>\n\n\n\n

El movimiento naci\u00f3 el a\u00f1o 1996, impulsado por las feministas Connie Sobczak y Elizabeth Scot, pero se ha ido desarrollando y amplificando con el paso del tiempo, a medida que han ido evolucionando los c\u00e1nones de belleza. Sea como sea, son Connie y Elizabeth quienes ponen la primera piedra para promover la aceptaci\u00f3n, la diversidad y la inclusi\u00f3n de los cuerpos, tres conceptos que son la base del body positive.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El movimiento tuvo su m\u00e1xima repercusi\u00f3n cuando artistas de fama mundial como Demi Lovato o Lady Gaga lo mencionaron y se declararon partidarias de aceptar a todos los cuerpos sin importar la imagen, la apariencia, el peso o la talla. A partir de ese momento, muchas personalidades del mundo de la moda y del espect\u00e1culo se han sumado a la causa, e incluso algunos han confesado haber sufrido trastornos alimenticios por haber querido alcanzar los c\u00e1nones de belleza establecidos.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios del body positive<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"beneficios<\/figure>\n\n\n\n

Hay estudios que afirman que gracias a este tipo de movimientos, hoy las mujeres aceptan m\u00e1s su cuerpo que antes. Por ejemplo, la Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda<\/a> se\u00f1ala que hoy, la aceptaci\u00f3n ha subido un 3,3 % si se compara con 30 a\u00f1os atr\u00e1s. Es cierto que parece un porcentaje bajo, pero demuestra que ha habido un avance gracias a movimientos como el body positive<\/strong>, y lo que es m\u00e1s importante, que se han roto paradigmas generacionales.<\/p>\n\n\n\n

De todas maneras, los beneficios de este movimiento no solo son ese crecimiento de poco m\u00e1s del 3 % en la aceptaci\u00f3n de nuestro cuerpo, sino que tambi\u00e9n ha contribuido a que haya:<\/p>\n\n\n\n